2021年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 8日:
|
790 kcal
|
脂質: 42.00g | たんぱく質: 23.00g | 炭水化物: 83.00g.
昼食: McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Large). 軽食/その他: Panera Bread Chocolate Chip Muffie. もっと...
|
週に4.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|