2014年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
34 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 4日:
|
769 kcal
|
脂質: 9.93g | たんぱく質: 44.20g | 炭水化物: 135.46g.
朝食: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Batavo Leite Desnatado, Kellogg's Sucrilhos Sache, Nestlé Nesfit & Frutas Novo. 昼食: Batavo Leite Desnatado, Peras, Maçãs Gala, Tabule, Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface Americana. 夕食: Bacalanor Filé de Peixe Linguado, Pimentão Verde, Feijão Carioca Cozido, Alface Americana. 軽食/その他: Fresh Food Papa de Soja e Aveia, Canela, Mamão Papaia. もっと...
|
体重に変化ありません
|