2021年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 8日:
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2427 kcal
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脂質: 85.54g | たんぱく質: 201.14g | 炭水化物: 215.44g.
朝食: Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Banana. 昼食: Холодец из Курицы, Белый Хлеб, Мандарины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Грибной, Свинина. 夕食: Творог 5%. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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