2021年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 8日:
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407 kcal
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脂質: 16.10g | たんぱく質: 40.59g | 炭水化物: 23.58g.
朝食: Картофельное Пюре, Курица Вареная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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