2014年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 4日:
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880 kcal
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脂質: 39.52g | たんぱく質: 100.05g | 炭水化物: 25.12g.
朝食: Santa Clara Ricota Fresca Light, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 昼食: Picanha sem Gordura. 軽食/その他: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Kero Coco Água de Coco, Ovo Cozido. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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