2021年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 7日:
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887 kcal
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脂質: 26.07g | たんぱく質: 42.17g | 炭水化物: 125.25g.
朝食: Finlandia Queso Crema Light, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Risky Dit Tostadas de Arroz, Café. 昼食: Mandarinas, Lechuga, Zanahoria, Tomates, Dia Lomitos de Atún al Natural. 夕食: Pepitos! Pepitos. 軽食/その他: Terepin Galletitas Pepas, Del Turista Chocolate, Bombones Surtidos y Chocolate en Rama, Mandarinas. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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