2009年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2009年 06月 12日:
|
1022 kcal
|
脂質: 45.67g | たんぱく質: 45.66g | 炭水化物: 112.77g.
朝食: Creamy Peanut Butter, grape jelly, english muffin. 昼食: cottage cheese, publix pasta salad, publix potato salad, wendys chili. 軽食/その他: wheat bread, peanut butter. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|