2021年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.1 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 7日:
|
387 kcal
|
脂質: 14.87g | たんぱく質: 25.36g | 炭水化物: 38.30g.
昼食: Oliveira Doce de Banana, Alface, Treloso Biscoito com Recheio de Chocolate, Feijão Verde, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Marciaiglesias 🇧🇷❤️の体重の記録
|