2021年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
41.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 7日:
|
1560 kcal
|
脂質: 46.47g | たんぱく質: 101.38g | 炭水化物: 168.10g.
朝食: Philadelphia Bieslook, Oerrr Cracker Vezelrijk Tuinkruiden, Komkommer. 夕食: Jumbo Vriesvers Spruiten, Philadelphia Bieslook, Philadelphia Zalm , Oerrr Cracker Vezelrijk Tuinkruiden, Komkommer, Makreel Gerookte Ah, Eiwit, Aardbeien, Bloemkool, Pompoen, Bleekselderij, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Dry Roasted Pinda's, Ijsbergsla , AH Banaan, Edamame Bonen, Komkommer, Pulled Chicken, Rode Paprika, Galia Meloen, Foe Yong Hai Ah , Psyllium Lucovital, Jumbo Maïskorrels , Jumbo Sate Ajam, Rode Kidneybonen. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
 コメント
Hoe is het met je meis? Lukt het allemaal nog een beetje?
2021年 12月 23日 投稿者: Wobbeltje!
|
Hé lief dat je het vraagt het gaat wel ok! Gewicht blijft stabiel dus dat is goed val iig niet af 🤣 ben wel down door alles en merk dat ik nogal een kort lontje hebt en overal tegen aan wil trappen dus ben ik hier niet zo heel actief meer 😕
2021年 12月 24日 投稿者: chanti2803
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|