2021年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 7日:
|
289 kcal
|
脂質: 8.76g | たんぱく質: 34.73g | 炭水化物: 20.15g.
昼食: Findus Poisson Pané, Auchan Colin d'Alaska, Saumon Fumé, Endive, Soupe de Légumes. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|