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foco força e fé.... mas agora empaquei não saiu da casa do 64. Meus Deus 😱
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64 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 7日:
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359 kcal
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脂質: 20.40g | たんぱく質: 30.96g | 炭水化物: 12.13g.
昼食: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Sweet Grape Tomate-Uva, Ovo Mal Cozido, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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