2021年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 7日:
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678 kcal
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脂質: 37.57g | たんぱく質: 29.73g | 炭水化物: 55.88g.
昼食: ВкусВилл Куриная Котлета Гриль , Сельдерей. 軽食/その他: ВкусВилл Тарт Лимонный. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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