2021年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.3 kg
これまでの減量分: 57.3 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 7日:
|
820 kcal
|
脂質: 15.11g | たんぱく質: 110.55g | 炭水化物: 65.19g.
朝食: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Мандарины, Творожная запеканка. 昼食: Салат с кальмаром. 夕食: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Запечённые овощи с курой. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|