2014年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 4日:
|
3163 kcal
|
脂質: 127.73g | たんぱく質: 184.73g | 炭水化物: 313.53g.
朝食: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Люля-Кебаб, Теремок Морс Клюквенный, Гречка Отварная, Куриное Филе. 夕食: Теремок Морс Клюквенный, Рис Вареный, Куриное Филе. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Черемушки Торт Медовик. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|