2021年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 7日:
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575 kcal
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脂質: 21.72g | たんぱく質: 25.12g | 炭水化物: 73.45g.
朝食: Uleg Sambal Terasi, Oncom, Tahu Goreng, Nasi Putih, Lalapan, Nestle Susu Bear Brand. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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