2021年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 7日:
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848 kcal
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脂質: 39.82g | たんぱく質: 26.65g | 炭水化物: 107.57g.
朝食: Vitateka Аскорбинка, Кофе, Клементины. 昼食: Михайловский Свинина Запеченая с Картофелем и Овощами, Магнит Огурчик Соленый, Жареная Картошка. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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