2021年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 7日:
|
949 kcal
|
脂質: 27.15g | たんぱく質: 23.22g | 炭水化物: 154.89g.
朝食: Моя Сладкая Провинция Бамбук с Шоколадной Начинкой, Магнит Апельсин, Сырный Мастер Сыр Российский, Пятерочка Багет Французский . 昼食: Пятерочка Багет Французский , Моя Сладкая Провинция Бамбук с Шоколадной Начинкой, Сырный Мастер Сыр Российский. 夕食: Моя Сладкая Провинция Бамбук с Шоколадной Начинкой, Мандарины, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза. もっと...
|
体重に変化ありません
|