2021年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 7日:
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1743 kcal
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脂質: 99.36g | たんぱく質: 32.72g | 炭水化物: 187.56g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: для Внучат Варенье Вишневое, Salwadore Мороженое, Апельсин, Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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