marleniadrの日記, 2021年 12月 7日

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naik:(( oke gpp ayo back on track lagi💪

76.7 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 21.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 7日:

321 kcal

脂質: 10.05g | たんぱく質: 12.60g | 炭水化物: 43.52g. 朝食: Telur Dadar, Nasi Putih. もっと...

週に0.2 kg増量中

4 人のサポーターいいね！

Hallo Kak.. saya Ikut Kelas Diet Online atur pola makan.. dan terbantu turun 17kg. Diet tetap boleh makan nasi, bumbu gula garam minyak saos kecap, oke semua.. bila minat bisa cek IG @dietsehat.ima atau WA 081333173699

2021年 12月 6日投稿者: Ima Fauziah


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