2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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943 kcal
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脂質: 41.47g | たんぱく質: 44.57g | 炭水化物: 101.50g.
朝食: Magdalena, Tía Rosa Cuernitos, Capuchino. 昼食: FUD Queso Gouda Rebanado, Pimiento Rojo, Chile Poblano, Habaneras Galletas Integrales , Sardinas en Aceite (Enlatadas). 軽食/その他: Plátano. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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