2014年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 3日:
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681 kcal
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脂質: 32.73g | たんぱく質: 77.20g | 炭水化物: 15.34g.
昼食: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 夕食: Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 軽食/その他: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Batavo Iogurte Natural Desnatado. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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