2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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661 kcal
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脂質: 31.90g | たんぱく質: 36.34g | 炭水化物: 55.00g.
昼食: Nissin Miojo Cremoso Sabor Picanha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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