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wukuu
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2021年 12月 6日
wukuuの日記, 2021年 12月 6日
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1 hafta -1,6 kg
63 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
12.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 12月 6日:
186 kcal
脂質: 4.59g | たんぱく質: 10.42g | 炭水化物: 26.61g.
朝食:
Mercimek Çorbası.
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週に1.6 kg減量中
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