2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 100.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
|
904 kcal
|
脂質: 43.89g | たんぱく質: 26.55g | 炭水化物: 91.01g.
朝食: Инмарко Пломбир Классический с Крошкой Золотой Стандарт, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|