2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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1370 kcal
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脂質: 113.23g | たんぱく質: 33.18g | 炭水化物: 53.63g.
朝食: Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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