2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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418 kcal
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脂質: 1.82g | たんぱく質: 8.23g | 炭水化物: 93.16g.
朝食: Maragogi Bolacha Amanteigada, Café com Leite Integral. 昼食: Legumes Cozidos, Suco de Laranja, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Aipim (Cozido). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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