2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 44.2 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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887 kcal
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脂質: 66.10g | たんぱく質: 57.22g | 炭水化物: 18.13g.
朝食: Butter (Salted), Egg, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Celery, Great Value Green Olives with Pimento, Shrimp, Butter. 夕食: Butter, LouAna Pure Coconut Oil, Salmon, Cooked Green Cabbage. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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