2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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482 kcal
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脂質: 13.25g | たんぱく質: 38.85g | 炭水化物: 50.77g.
朝食: Triunfo Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. 昼食: Pão Francês, Café com Açúcar. 夕食: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Coco Seco. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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franci joice de ramosの体重の記録
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