2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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1927 kcal
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脂質: 112.38g | たんぱく質: 74.39g | 炭水化物: 163.22g.
朝食: Bacon, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. 昼食: Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Organic Peanut Butter - Honey, Grape Jelly. 軽食/その他: Wonderful Pistachios (Package), Keebler Cheese & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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