2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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990 kcal
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脂質: 31.74g | たんぱく質: 46.97g | 炭水化物: 133.55g.
朝食: Président Fromage Triangle, Café au Lait, Croissant au Chocolat. 昼食: Oeuf, Pain Blanc, Chakchouka Foul Chakchouka Foul. 軽食/その他: Pois Chiches Secs Cuits, Oranges. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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