2021年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 3日:
|
948 kcal
|
脂質: 50.83g | たんぱく質: 42.02g | 炭水化物: 78.61g.
朝食: Жареное Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Alti Сыр Бри Трюфель. 昼食: Говядина Постная, Перловка Отварная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. 夕食: Грейпфрут (Розовый и Красный). 軽食/その他: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|