2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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1076 kcal
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脂質: 23.27g | たんぱく質: 44.30g | 炭水化物: 170.23g.
朝食: Ашан Гранат, Овсяноблин 2 в микроволновке, Лук, Овсяноблин 2 в микроволновке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Зеленый Чай. 夕食: Голден Яблоко , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Белебеевский Сыр Белебеевский, Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
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