2021年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101.5 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
|
1844 kcal
|
脂質: 78.99g | たんぱく質: 166.06g | 炭水化物: 130.51g.
朝食: Чай, Финик, Курага, Рыба на Гриле, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Олива Факел Кета Слабосоленая. 昼食: Курага, Чернослив, Яблоко, Банан, Чай, Lindt Шоколад 85% Какао, Грецкие Орехи, Олива Факел Кета Слабосоленая. もっと...
|
体重に変化ありません
|