2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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943 kcal
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脂質: 25.86g | たんぱく質: 34.93g | 炭水化物: 140.86g.
昼食: Saori Saos Tiram, ABC Kecap Asin, ABC Kecap Manis, Uleg Sambal Terasi, Tempe, Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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