2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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1333 kcal
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脂質: 43.95g | たんぱく質: 40.75g | 炭水化物: 190.00g.
夕食: Campina Chocoladevla, Grand'Italia Spaghetti, Grand'Italia Bolognese Saus. 軽食/その他: AH Witte Chocolade. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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