2014年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 39.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 3日:
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1536 kcal
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脂質: 72.77g | たんぱく質: 143.64g | 炭水化物: 72.44g.
朝食: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Café com Leite Desnatado, Pão Dukan Integral. 昼食: Peito de Frango, Pepsi Pepsi Twist Zero, Ovo de Codorna, Sadia Mussarela. 夕食: Tirolez Queijo de Coalho em Espetos, Torta Cremosa de Atum. 軽食/その他: Activia Aveia Zero, Royal Gelatina Zero, Leite Condensado Fake Dukan. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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