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Prise de poids ce matin. Je le savais. 0 motivation en ce moment. J’ai tout le temps faim. Je ne marche plus pluie et neige sans arrêt toute la semaine passée.. et j’ai mangé n’importe quoi de mercredi à dimanche, entre raclette, crêpes, anniversaire youhouuu Reprise en main cette semaine 💪 Bon courage à tous
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114 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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1074 kcal
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脂質: 20.40g | たんぱく質: 59.92g | 炭水化物: 164.92g.
昼食: Ananas, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Banane, Clémentines, Jus de Pamplemousse Rose, Kiwi. 夕食: Pot au Feu, Charal Cocotte Pot au Feu. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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