2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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646 kcal
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脂質: 22.10g | たんぱく質: 20.35g | 炭水化物: 93.79g.
朝食: Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. 昼食: Twix Twix. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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