2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
|
339 kcal
|
脂質: 11.53g | たんぱく質: 7.12g | 炭水化物: 51.87g.
軽食/その他: Regal Marie, Fitbar Fitbar Choco Delight, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|