2014年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.2 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 40.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 3日:
|
1398 kcal
|
脂質: 62.35g | たんぱく質: 76.31g | 炭水化物: 158.86g.
昼食: Cooked Egg White, Chef's Cupboard Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo Soup. 夕食: Great Value Baby Dill Pickles, Cucumber (Peeled), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Tomatoes, Lettuce, Imitation American Cheddar Cheese, GFS Lasagna with M, Sauce, & Cheese (GFS). 軽食/その他: Millville Fiber Now Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|