2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110 kg
これまでの減量分: 96 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
|
1877 kcal
|
脂質: 95.13g | たんぱく質: 176.64g | 炭水化物: 77.19g.
朝食: K-Classic Harzer Käse, Skyr Müsli+Nüsse. 夕食: Spaghetti Zucchini Bolognese. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|