2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
|
957 kcal
|
脂質: 32.79g | たんぱく質: 35.11g | 炭水化物: 141.12g.
朝食: Кофе, Клементины. 昼食: Чеснок, Суп Куриный с Картофелем, Хлеб Черный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти. 夕食: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|