2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
|
667 kcal
|
脂質: 34.08g | たんぱく質: 43.66g | 炭水化物: 46.31g.
朝食: Куриные Котлеты, Сосиска в Тесте, Яичный Белок, Гречка Отварная, Капустный Салат. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|