2021年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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1884 kcal
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脂質: 68.40g | たんぱく質: 85.38g | 炭水化物: 229.63g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Виноград Тайфи, Рисовая Каша Моя. 昼食: Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Конти Конфета Золотая Лилия, Домик в деревне Кефир 2,5%, Dolmio Томатный Соус Овощное Ассорти, Лама Пельмени Люкс Куриные. 夕食: Гармония Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Яблоко. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Шарлотка ПП. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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