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Yey! Turun lagii selesai mens
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61.8 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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1625 kcal
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脂質: 71.14g | たんぱく質: 77.75g | 炭水化物: 172.81g.
昼食: Tempe Goreng Tepung, Bamboe Bumbu Opor, Santan, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Udang Rebon, Paha Ayam. 夕食: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Sate Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bawang Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. 軽食/その他: Khong Guan Malkist Rasa Abon Sapi, Getuk. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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