2009年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 06月 11日:
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810 kcal
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脂質: 11.74g | たんぱく質: 51.80g | 炭水化物: 138.56g.
朝食: medifast cocoa, water. 昼食: WATER, snickers marathon, yoplait thick and creamy, southwestern vegetable. 夕食: water, Beef Tips Portobello. 軽食/その他: Oranges. もっと...
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3047 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, 立つ - 3 時間, 休憩 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 座る - 4 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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