2014年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 3日:
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927 kcal
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脂質: 28.17g | たんぱく質: 117.34g | 炭水化物: 52.51g.
朝食: Landliebe Quark 20%. 昼食: Rote Paprika, REWE Kräuterquark 2,4%. 夕食: Hähnchenbrustfilet, Buttella Pflanzencreme, Asia Spezialitäten Soja Sauce, Satori Mungobohnenkeime, Zucchini, Rote Paprika. 軽食/その他: Kilo kik. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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