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???
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51.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 6日:
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1380 kcal
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脂質: 30.99g | たんぱく質: 102.75g | 炭水化物: 172.53g.
朝食: 사과, 삶은 계란, 삶은계란, 매일유업 무지방우유. 昼食: 사조 사조안심 닭가슴살 블랙페퍼, 사조 사조안심 닭가슴살 블랙페퍼. 軽食/その他: 꾸이맨 꾸이맨, 뻥튀기, 홈플러스 올리브유로 구운 쥐포채, 해태 구운감자 (27g), 해태 슬림 구운감자. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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