2021年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 5日:
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1248 kcal
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脂質: 59.20g | たんぱく質: 35.18g | 炭水化物: 152.11g.
朝食: Сладкая Булочка, Майонез, Яичница. 夕食: Своя Лінія Виноград Сушений Кишмиш , Пицца Домашняя, Борщ Украинский. 軽食/その他: Картофельные Чипсы. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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