2021年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 5日:
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614 kcal
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脂質: 35.65g | たんぱく質: 24.06g | 炭水化物: 47.86g.
朝食: Enmoladas, Pan de Ajo. 昼食: Milka Chocolate, Peñafiel Peñafiel Twist con Naranja y Sal. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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